Buchpräsentationen und Veranstaltungen

  • Buchpräsentation am 28. April bei Thalia-Mariahilf in Wien um 19h, vermutlich nicht im selben Raum, aber vielleicht online.
  • und am 23. September bei www.buchundso.at, Veranstaltungen in den Bundesländern sind in Planung.
  • Tolle Medienberichte, über die ich mich sehr freue: Bitte diesem Link folgen
  • Mehr Infos bei Newsletteranmeldung direkt in Ihrem Posteingang.

Die PsychoLogik der Schuldgefühle

  • Woher kommen sie?
  • Wie lenken sie unser Leben offen und unterschwellig?
  • Wie ist das in der Kindererziehung, in Konflikten oder Führungspositionen? 
  • Welche 12 Wege gibt es, um sie abzulegen...

Das Buch dazu ist im Februar 2020 im Goldegg-Verlag erschienen. 

Informationen rund ums Buch, über Blogartikel und meine sonstigen Angeboten sende ich Ihnen gern bei Newsletteranmeldung zu. Und hin und wieder verschicken ich Gratis-Geschichten und Links zu spannenden Studien: Wollen Sie wissen, wieso Frauen im Durchschnitt mehr haben als Männer und wieso es Vertrauen erzeugt, Schuldgefühle zu zeigen?

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Corona - Wer hat die Schuld? Und wer fühlt sich schuldig?

Eine Pandemie! Kaum ist die erste Schreckstarre vorbei, beginnt bereits die Suche nach den Schuldigen. Wer hätte wann was wie früher oder später tun sollen? Sogar Verschwörungstheorien kursieren: alles Absicht? Allerorts wird über die Schuldfrage diskutiert, großzügig und radikal Vorwürfe verteilt. Wieso eigentlich? Wäre es nicht klüger, zuerst über Lösungen nachzudenken, zu der Sie und ich etwas beitragen können, als uns so viele Gedanken über die Schuld - die natürlich bei anderen liegt - zu machen?

Hinter dieser exzessiven Schuldsuche steckt unsere menschliche Neuropsychologie. Denn schon seit Steinzeiten sucht unser Gehirn beständig Ursachen für das, was war und jetzt ist, um daraus zu lernen. Es bildet auf dieser Basis Erwartungen, um die Zukunft noch besser voraus zu berechnen und noch besser als gestern überleben zu können. Deshalb ist ein überaus sinnvoller Reflex, Fehler zu suchen und die Frage "Warum ist es passiert?" zu stellen. Denn wer relevante Ursachen, die richtigen Kausalzusammenhänge und falsche Entscheidungen findet, kann in Zukunft Fehler vermeiden, besser oder sicherer leben. Die Menschheit ist so groß und stark geworden, weil unser geniales Gehirn genau das beständig tut. Aber wir leben nicht mehr in der Steinzeit. Daher Vorsicht:

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Schuldgefühle machen sympathisch - oder krank?

In meinem neuen Sachbuch "Schuldgefühle" schreibe ich darüber, wie man dieses unangenehme Gefühl erfolgreich ablegen kann. Denn zuviel davon kann uns krank machen oder Beziehungen vergiften.

Doch daneben erfahren Sie darin auch viel über die guten Seiten dieses belastenden Gefühls. Eine davon ist: Sobald uns ein Freund oder eine Geschäftspartnerin ansieht, dass wir ein Schuldgefühl haben, werden wir automatisch als vertrauenswürdiger eingestuft. Auch wir gewähren jemandem, der sichtlich unter einem Schuldgefühl leidet, einen solchen Vertrauensvorschuss. So das Ergebnis einer Studie (s.u.).

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