Download-Texte
Das Buch "Schuldgefühle" ist umfangreich. Und dennoch gibt es einige Themen, auf die ich nur am Rande verweisen konnte. Diese bekommen hier ihren Raum.
Hier das ergänzende Downloadmaterial:
- "Schuldabladen verboten!" Strategien zum Umgang mit falschen Vorwürfen
- Gefühlskreislauf(c): ein Bild* und Beispiele zu Angst, Zorn, Trauer
- Wieso haben Frauen durchschnittlich (= oft, aber echt nicht immer!) mehr Schuldgefühle als Männer?
- Was macht die "Warum?-Frage" kostbar und zugleich furchtbar?
- Ein Schuldausgleichsritual (U. Clement): Dialogbeispiel zur Beschreibung im Schuldgefühle-Buch
- Was sind die Vor- und die Nachteile, "schuldig" oder "das Opfer" zu sein?
- Die Zeitreise-Technik: Alte Erinnerungen vom Gefühl erlösen … und abschließen
- Wege*, um Schuld- und Opfergefühle ablegen und hinter sich lassen zu können.
- Und für den raschen Überblick hier eine PowerPoint-Präsentation und eine Phantasiereise
*Stichwort "Wege" & "Bild": Infos zu meinem Onlinekurs zu diesem "Multitool mit Tiefgang" unter diesem Link bzw. mit Rabatt-Code bei Newsletteranmeldung.
Seminar, Vortrag, Interview ... zum Thema "Schuldgefühle" oder "Ohnmacht, Opfergefühle, Verbitterung" gewünscht?
Wenn Sie zum Umgang mit diesen starken, unangenehmen Gefühlen meinen Input wünschen, bitte kontaktieren Sie mich persönlich. Auch inhouse für genau Ihre Mitarbeitenden oder exakt Ihr Zielgruppe.
Meine allgemein zugänglichen Veranstaltungen zu diesen und anderen Themen finden Sie auf www.kernstock-redl.at
Ihre guten Argumente werden als "Rechtfertigung" oder "Ausrede" abgewertet? Viele andere Wege sind möglich, um mit Schuldzuweisungen oder unterschwelligen Vorwürfen umzugehen.